怎么对宝宝眼睛发育好（关注宝宝视觉发育里程碑）

2018年6月6日是第23个全国爱眼日，让我们一起关注一下宝宝的眼睛。

宝宝从出生的那一天开始，就能看见，而且宝宝的视觉发育是需要一个过程的，每个阶段都有它的发育特点，我们不仅要关注宝宝视觉发育的各个阶段，更要预防宝宝眼睛受到伤害。

宝宝的视觉需要较长时间来慢慢发育，一直要到1岁，才能基本上和大人看得一样清楚。宝宝出生时眼睛就能看见了。虽然他看东西模模糊糊，但已经能分辨光、形状和动作；会把眼睛转向窗户或其他光源。

健康的新生儿从出生几分钟就开始追踪移动的物体了。在宝宝尝试这种新能力时，一个从面前摆弄的红色球，就能让他看得目不转睛。这时候，宝宝可能还喜欢和你玩对视的游戏：你把脸凑在宝宝跟前，慢慢地从一边移向另一边，宝宝的眼睛会一直盯着你。虽然宝宝能看到颜色，但他还不能分辨像红色和橙色这样相近的色调。所以你要给他准备一些黑白或颜色对比强烈的玩具，吸引他的注意力。

在宝宝出生后的第1个月，宝宝能够聚焦看清楚的距离只有20厘米左右，这个距离刚好能让他看清抱着自己的人的脸，而这个人通常就是你。所以，你的脸理所当然是宝宝感觉最奇妙的。所以你要距离宝宝近一些，多和他亲密接触，要多和他四目相对，让他有时间好好研究你的脸。

2个月时的宝宝越来越能分辨颜色，他开始能区分相似的色调。宝宝现在可能更喜欢明亮的三原色（指红、黄、蓝三色），以及更为细致、复杂的设计和形状。尽量利用宝宝的这一发育特点，给他看明亮的图画、照片、图书和玩具。

4个月的宝宝开始能分辨物体离自己有多远了，这叫做深度视觉（深度知觉）。4个月左右，宝宝对胳膊的控制能力也越来越好。因为看得更清楚，所以他能抓住你的头发、眼镜、耳环或其他能摸到的玩具。

5个月时宝宝定位很小的物体和用目光追踪移动物体的能力更强了。他甚至能只看物体的一部分就把整个物品认出来。这说明宝宝开始理解物体恒存性，知道即使暂时看不到，这些东西也一直存在着，所以，他现在很喜欢玩“藏猫猫”游戏。宝宝可能还会模仿你的面部表情。在他面前做个鬼脸，吐吐舌头，看看他是否知道模仿你。

8个月宝宝看得比以前清楚多了，基本上和大人一样清晰。此外，他看得距离也更远了。虽然宝宝现在看远处的能力还是没有看近处的好，但他的视力已经足以辨认房间另一边的人和物了。

9个月宝宝的眼睛很可能已经接近他最终的颜色了，不过，在未来的几个月里，可能还会出现一些细微的变化。宝宝的视力越来越敏锐，他现在都能辨认出面包屑大小的物品。这个月龄的宝宝很可能会指附近的物品，要你拿给他。

宝宝1岁时就能区分远和近了。他从一定距离外就能认出向自己走来的熟人。

有90％的眼睛损伤是可以预防的。孩子眼睛受伤的最常见的原因包括：玩具使用不当，从床上或楼梯上摔下来，或者摔到家具上，被工具和铅笔、叉子之类的东西扎伤，接触油漆和清洁剂等有害化学品等。所以要注意作好家里的安全防护措施，消除任何安全隐患，把有危险的东西都放到宝宝够不到的地方。

1、不要让孩子玩鞭炮、烟花，像飞镖和弹弓那样的弹射玩具，或者其他类型的发射玩具。

2、不要让孩子和小伙伴拿着剪刀和棍棒之类的尖利玩具追跑打闹。

3、一定要把孩子可能会弄进眼里或吃下去的化学品锁起来，或者放在孩子够不到的地方。尤其是要小心放好管道疏通剂和肥料（如花肥等）。

4、尽量少用ipad等电子产品哄宝宝。看电视时间也要控制。