宝宝健身器材哪种最好（运动能力从小培养）

奥运赛事如火如荼，家里也有了一位小运动健将，家长都希望自己的宝宝能在人生竞技上拼搏努力获得成功，而这竞技的第一项内容，就是大动作。

现在大家都知道养孩子不能只追求“养个胖娃娃”了，大脑的发育才是婴幼儿生长发育的重点。

生命在于运动，即使对于新生儿也不例外。运动对宝宝好处多多，不仅可以帮助他锻炼肌肉群，更容易完成大动作的学习，在运动中也能学习实践促进大脑发育、预防感统失调，还能帮助排气避免肠绞痛，大大提高睡眠质量~

说到婴儿健身你是不是想到这样的画面？

其实真正的画面是这样的：

上面是开玩笑~今天囤麻就来介绍一些婴儿的健身器材，不仅能帮助宝宝做运动，还很好玩呢。

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1、健身架

适用月龄：3

婴儿健身架充分考虑到婴儿的身体状况和生理特征而设计的，是一种可以躺着玩的大玩具。一般推荐是3个月以上宝宝使用，但我觉得出生就可以用，即使不会玩也能看不是？等到宝宝会坐了还能坐着玩锻炼精细动作，再之后还可以作为扶站的架子，使用周期非常长。

玩具特点

健身架鲜艳的颜色和各种声音可以激发感知器官，抓握玩具可以锻炼肢体协调能力，在与玩具的互动中还能锻炼大脑，使宝宝更好的发育成长。

挑选重点

最好选择颜色鲜艳的，玩具可以拆卸更换的健身架，上面的玩具可以包括摇铃、镜子、可以转动的球、牙胶、琴等。

有游戏垫的健身架更方便小月龄宝宝玩耍，躺在上面柔软且不怕受凉。

健身架有很多种，这里依上面的图片顺序次介绍一下：

1、音乐健身架

音乐健身架里最出名的游戏毯就是费雪的钢琴毯，其他品牌也有山寨款。与普通健身架最大的区别是多了脚下的4个钢琴键，宝宝的脚踩上去会放不同的音乐，玩具种类也很丰富。

2、简易健身架

最简单实用经济实惠的款式，有木质和塑料的，可以放在爬行垫或床上玩，各大玩具品牌都有自己的婴儿健身架，区别主要是上面的玩具。

3、游戏毯

包含一个柔软的垫子以及上面交叉的两根支架上挂着若干毛绒玩具，舒适安全而且非常美貌，简直是拍照神器，明星亲子照中经常出现。

2、蹦跳椅

适用月龄：5

建议宝宝会独自坐着之后再使用，以免伤害到脊椎的发育。

玩具特点

欧美非常流行这种婴儿蹦跳椅子，可以帮宝宝锻炼平衡能力，预防感统失调。最近跟着贾静雯家的小咘咘一起火起来了。

挑选重点

不合格的蹦跳椅有很大的安全隐患，生产这种玩具的厂商还不多，只有几个有名的国际大厂，千万不要购买没有通过质检的山寨产品。

3、踏行车

适用月龄：6

踏行车其实就是一个没有脚蹬的三轮车，动力就是靠宝宝去踩踏地板造成的反作用力。最适合使用的时期其实是1岁左右的学步期，但很多踏行车都会合成一些玩具在上面，宝宝即使还不会骑也可以玩上面的玩具，所以适用月龄写着6 。

玩具特点

坐在踏行车上移动可以锻炼宝宝的平衡能力，并锻炼腿部肌肉群，为学步做好准备，另外踏行车上整合的玩具也让孩子爱不释手。

挑选重点

踏行车一定要稳固不容易倒，轮子要是一体的不容易伤到宝宝的脚。

4、摇摇马

适用月龄：12

玩具特点

通过让宝宝坐骑摇马，可以帮助宝宝运动所有的骨骼，使肌肉组织得到均衡的生长和发育，从而提升宝宝运动机能的发育，还能很有效的帮助宝宝提升身体的平衡力和协调力，并且因为它可爱的形象可能会被宝宝当做好朋友。

每个孩子童年都应该有一个摇摇马。

挑选重点

1、底盘要宽，带靠背的坐起来更舒服；

2、底部要有防滑设计，材料一定要安全；

3、造型可爱。

当然除了上面这些，最好的婴儿健身器其实是——爸爸和妈妈

快带着宝宝一起运动吧~

囤麻还总结了0-36个月宝宝大动作发育的标准，今天来不及画了，咱们周一见~

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关于我ABOUT ME

你好，我是囤麻，目前全职带娃，我的宝宝16个月了。

生个孩子要买太多东西了，我们生活在一个物质空前丰富，信息眼花缭乱的时代，我切身体会过对于各种从未接触过的婴儿用品的迷茫，也曾经头疼于复杂的表格和长篇大论的文字说明，我相信这些你也经历过或即将经历。

出于经验匮乏以及被广告忽悠，囤麻曾经买过很多又贵又不好用的婴儿用品。用漫画的形式把这些购物经验画出来，让你不仅读起来轻松，也能避免花这笔冤枉钱，这就是我开设这个公众号的初衷。

囤麻也会分享育儿过程的小经验和小知识，画成漫画以求博大家一笑。

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