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9个月宝宝吃虾辅食简单做法(宝宝吃虾好处多多)

发布时间:2024-06-27阅读(14)

每个孩子都是爸妈的宝贝,宝宝的吃喝拉撒睡等等都牵动着每个爸妈的心。到了宝宝可以吃辅食的年纪,几乎每个做妈妈的都为宝宝的辅食费尽心思。特别对一些新手爸妈来说,有时候宝宝能吃什么,不能吃什么就显得比较迷茫。

​裴裴的宝宝11个月了,于是微信咨询11个月的宝宝可以吃什么辅食,我一一跟她作答,她也特别开心。到最后她很想了解11个月大的宝宝是否可以吃虾,虾怎么做给宝宝吃比较好等问题。我想这是一个很多宝妈都关注的问题,于是与大家一起聊聊吧。

那么,11个月大的宝宝可以吃虾吗?

一般来说,7个月宝宝就可以试着给他吃点虾肉了。11个月的大的宝宝开始吃辅食已经有几个月了,这个月龄的宝宝是可以吃虾的。接下来我们看看给宝宝吃虾有什么好处呢?

​虾肉的肉质鲜美、酥软,营养丰富,烹饪也是非常简单,还可以多样化烹饪的。虾是一种很好的海鲜食物,非常受人们的喜爱。

虾含有非常丰富的蛋白质,它的蛋白质含量可以说非常高,而且比鱼、鸡、鸭、蛋、奶等等都要高很多倍。虾还含有非常丰富的维生素和钙、镁等微量元素素,给宝宝补充营养、强健身体和促进智力发育等等都有好处。

宝宝吃虾这么好,那么虾怎么样做给宝宝吃比较好呢?

​11个月的宝宝虽然一般已经长有几颗牙齿了,但是宝宝的咀嚼功能和消化功能都还不是太完善健全。给宝宝吃虾的话最好是弄细碎了再给宝宝吃,不要整只给宝宝吃。

接下去推荐几种宝宝爱吃的虾的做法:

1.白水煮虾:把买来的活虾洗干净,清理掉虾肚子里的东西,用白水把虾煮熟,然后把虾肉撕成小块就可以给宝宝吃了。这种烹饪方法非常简单,又保持了虾的原汁原味的鲜度,很多宝宝都爱吃的。

2.虾肉面条:首先把煮熟的虾肉剁成泥状,在宝宝的细面条快煮熟的时候,把剁成泥状的虾肉倒进锅里,跟面条一起煮开就可以起锅啦,这样香喷喷的一碗虾肉面条也算完成了。宝妈可以试着做给宝宝吃,相信宝宝会喜欢的哦。

3.虾肉粥:用大米或者小米淘洗干净,加适量的水在锅里煮,在粥快要煮熟的时候,再把剁成泥状的虾肉倒进锅里,跟面条一起煮开就可以啦。

​不管是虾肉面条还是虾肉粥,都可以根据需要加一点切碎的蔬菜,这样宝宝吃起来会更营养健康。

4.虾肉丸:先把买来的活虾清洗干净,去除背上的虾线等,把虾壳剥开只要虾肉。再把虾肉剁碎,加少许面粉与虾放在一起搅拌均匀,然后搓成丸待用。

这时候可以把锅里加适量水烧开,然后把虾肉丸放在锅里煮熟就可以了。宝妈可以根据情况放一些菜叶碎在锅里一起煮,也可以不加。

文海捞梦温馨提示:给宝宝吃辅食,不要求多求杂,这一样辅食适应后,再添加另外一种辅食。这样做的目的,是因为可以明确知道宝宝适应哪种辅食,不适应哪种辅食。对宝宝适应的辅食,以后可以继续做给宝宝吃。对宝宝不适应的辅食,以后就别做给宝宝吃了。

文海捞梦话育儿:已出版作品《走过花开的石林》;一孩之妈,专注孕产、育儿话题,欢迎大家关注我,如有疑问请在评论区留言,感恩遇见!

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