孜然烤五花肉（烤究美味灵魂就酱）

<span class="answer">导读</span>By辰辰妈dg用料五花肉200g大喜大孜然味烤肉酱40g食用油15g做法步骤1、原料2、五花肉切0.7cm的厚度3、加入大喜大孜然烤肉酱4、搅拌均匀，腌制1....<p><img alt="孜然烤五花肉（烤究美味灵魂就酱）(1)" src="/static/upload/image/20231217/SZ4Q31K4G8vySk.jpg"/></p><p>By 辰辰妈dg</p><h2>用料</h2><ul><li>五花肉 200g</li><li>大喜大孜然味烤肉酱 40g</li><li>食用油 15g</li></ul><h2>做法步骤</h2><p><img alt="孜然烤五花肉（烤究美味灵魂就酱）(2)" src="/static/upload/image/20231217/SZ4Q31wBdycaEB.jpg"/></p><p>1、原料</p><p><img alt="孜然烤五花肉（烤究美味灵魂就酱）(3)" src="/static/upload/image/20231217/SZ4Q32u6Nep6Qc.jpg"/></p><p>2、五花肉切0.7cm的厚度</p><p><img alt="孜然烤五花肉（烤究美味灵魂就酱）(4)" src="/static/upload/image/20231217/SZ4Q33R1aAIZJ7.jpg"/></p><p>3、加入大喜大孜然烤肉酱</p><p><img alt="孜然烤五花肉（烤究美味灵魂就酱）(5)" src="/static/upload/image/20231217/SZ4Q33vBtPbqWk.jpg"/></p><p>4、搅拌均匀，腌制1小时</p><p><img alt="孜然烤五花肉（烤究美味灵魂就酱）(6)" src="/static/upload/image/20231217/SZ4Q3ho3FU7DUx.jpg"/></p><p>5、平底锅放油预热</p><p><img alt="孜然烤五花肉（烤究美味灵魂就酱）(7)" src="/static/upload/image/20231217/SZ4Q3iSDIXDm3.jpg"/></p><p>6、腌好的五花肉依次摆入煎锅，转中火，煎至稍微发黄再翻面</p><p><img alt="孜然烤五花肉（烤究美味灵魂就酱）(8)" src="/static/upload/image/20231217/SZ4Q3is8ZvUjl5.jpg"/></p><p>7、继续煎至另一面金黄</p><p><img alt="孜然烤五花肉（烤究美味灵魂就酱）(9)" src="/static/upload/image/20231217/SZ4Q3jI674Mc7F.jpg"/></p><p>8、盘底铺生菜叶，放入煎好的五花肉</p><h2>五花肉的营养功效</h2><p>1.补充蛋白质</p><p>猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。</p><p>2.补肾养血</p><p>猪肉味甘咸、性平，入脾、胃、肾经;补肾养血，滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。</p><p>3.润燥</p><p>猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。</p><p>做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！</p><p>喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。</p><span class="copyright">免责声明：</span>本文由用户上传，如有侵权请联系删除！