发布时间:2024-09-16阅读(2)
随着国民生活水平的提高以及体育运动的深入推广,选择在体育馆里打羽毛球的爱好者越来越多。但好多人打球时鞋穿得很不专业,脚踩篮球鞋、慢跑鞋、帆布鞋,甚至是赤脚就上阵了。
国家健将级羽毛球运动员建议:打羽毛球需要快速启动、急停急转,对鞋有特殊的要求。穿不合适的鞋打球,容易受伤,球技也难提高。
羽毛球鞋应该具有以下的特点:
一:设计轻巧。而篮球鞋需要保护踝关节,鞋帮多设计得较高,较硬,而且笨重,穿篮球鞋打羽毛球容易崴脚。
二:鞋底耐磨,防滑。羽毛球鞋底应是生胶或牛筋质地的,纹路交错细密,摩擦力大,抓地性好。而慢跑鞋的鞋底齿纹粗大,在木地板上容易打滑。
三:鞋底具有减震、缓冲功能。而帆布鞋是胶底的,在打球时不停起跳、落地的过程中,鞋底起不到缓冲作用,很容易受伤。
四:平跟,便于发力。很多非羽毛球专业鞋都有鞋跟,不适于打羽毛球。
另外,在购买专用羽毛球鞋的时候,应注意以下几点:
1、新鞋的鞋号要稍大一点,这样向前跨步时不会顶脚。
2、买时用手折一下鞋底,韧性要好。
3、摸摸鞋帮,手感要软,面料要吸汗、透气。
最后,提醒广大爱好者,参加比赛时,不建议穿新的羽毛球鞋,新鞋未经过磨合期,可能会出现磨脚起泡等其他问题,影响比赛。参加专业训练时,羽毛球鞋最好在打球时才穿,一来可避免鞋子弄脏场地,二来可以避免鞋底沾灰而变滑。
总之,任何一项运动都提倡穿对应项目的专业鞋,安全保护自己不受伤才是硬道理!
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