孕妇鹅蛋一定要吃吗 孕妇到底要不要吃

鹅蛋有很多营养成分，大家都知道，特别对孕妇，多吃些不仅能去胎毒，胎儿摄入大量营养外，最重要对宝贝还能少生病！可是有很多孕妈不爱吃，想吃硬着头皮吃也会吐的，你们有没有这种经历，对孕妈来说太痛苦了，在这里给大家介绍一种鹅蛋做法，也许对你有帮助。——葱花炒鹅蛋！

（1）.先把鹅蛋打入碗中，依自己口味加点盐，加一点温开水搅匀，大葱切段。

（2）.把花生油倒入锅中，放入打好的鹅蛋，摊匀，接着放入切好的葱段。

（3）.来回翻炒，凝固即可盛出。