牛肉炖土豆和什么菜搭配好吃 想要滋阴补血吗

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牛肉炖土豆和什么菜搭配好吃 想要滋阴补血吗

牛肉洗净切块放入高压锅冷水炖煮撇掉煮出的血末高压锅中放料酒，小葱，老姜，大火上汽后盖阀转小火20分钟煮牛肉过程中将土豆去皮切块胡萝卜去皮切块，切的跟土豆块差不多大小高压锅煮好的牛肉换一个铁锅，吧汤汁倒进去，放入土豆块和胡萝卜块加入咖喱块我用的是这种带咸味的咖喱块，如果您家的咖喱块是淡味的，别忘了此刻加盐中火炖煮40分钟，土豆到最后很容易糊底，翻炒几下，留下汁水多一些可以拌饭做好了，拌白米饭最好吃开动吧来块牛肉，炖的很烂，有筋又有肉，吃起来真带劲大喜大,午餐,晚餐,中国菜,炖,咸,香,一人食,炒,炒锅,