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牛丸炒饭怎么做(正宗牛肉丸蛋炒饭做法)

发布时间:2024-11-13阅读(6)

导读这个饭炒的我个人还是挺喜欢吃的,就是不知道你们喜不喜欢吃了,分享出来希望你们喜欢。By小果豆、用料盐适量姜适量葱适量鸡精适量鸡蛋2个酱油适量米饭1碗蚝油适量....

这个饭炒的我个人还是挺喜欢吃的,就是不知道你们喜不喜欢吃了,分享出来希望你们喜欢。

By 小果豆、

用料

  • 盐 适量
  • 姜 适量
  • 葱 适量
  • 鸡精 适量
  • 鸡蛋 2个
  • 酱油 适量
  • 米饭 1碗
  • 蚝油 适量
  • 猪油 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 胡萝卜 半根
  • 牛肉丸 5颗

做法步骤

1、准备好牛肉丸洗干净。

2、鸡蛋,红萝卜,小葱,姜

3、将葱花,姜,还有牛肉丸切丁,切好备用,葱头跟葱尾分开。

4、胡萝卜切丁

5、将鸡蛋煎好捞出备用。

6、锅中下入猪油(没猪油的话,花生油也可以)

7、猪油烧开之后将葱头部分还有姜放下,锅中爆香。

8、爆香之后,再将准备好的红萝卜丁,还有牛肉丸丁放入锅中翻炒,翻炒至两三分钟

9、料头爆香后将准备好的米饭,放入锅中翻炒均匀。

10、米饭翻炒均匀之后,再将准备好的鸡蛋放入锅中,接着就直接调味,放入酱油,蚝油,胡椒粉,盐,鸡精(鸡精不喜欢的可以不放)调完味后开大火翻炒均匀。

11、翻炒一分钟左右,再加入点食用油,这样可以提一下香,加完之后继续翻,炒几下就可以出锅了。

小贴士

1:米饭这边的话我忘了拍照了 2:米饭这一块的话,你们也可以使用隔夜饭或者刚煮出来的饭,我本人的话用的就是隔夜饭 2:还有调味这一块,由于我这边标注的可能不是很明显,因为我不知道你们要是炒的话饭是多少,多的话你们那个酱油啥的就下多一点,少的话就放少一点。 所以分量这一块你们自己掌控一下,毕竟每个人炒的那个分量不一样。 我不知道我有没有哪里漏说了

盐的营养功效

作为调味品,有一定的营养价值,但能量较高,减肥期间应少量使用。通常所说的盐为食盐(NaCl,含有少量碘盐)。

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