做肉末蒸蛋的方法（简单易做的肉末蒸蛋）

导读，今天小编就来聊一聊关于做肉末蒸蛋的方法?接下来我们就一起去研究一下吧!做肉末蒸蛋的方法准备好所需材料，提前将鸡胸肉解冻；将鸡蛋磕入碗中，并调入小茶匙食盐；....

，今天小编就来聊一聊关于做肉末蒸蛋的方法?接下来我们就一起去研究一下吧!

做肉末蒸蛋的方法

准备好所需材料，提前将鸡胸肉解冻；将鸡蛋磕入碗中，并调入小茶匙食盐；用筷子或者打蛋器将鸡蛋搅打均匀，打出浓密的气泡；倒入1.5倍鸡蛋液的凉白开或者温开水，再次搅拌均匀；将鸡蛋液过滤出气泡，如果没有过筛器则用勺子撇去表面浮末；注意为了避免蒸汽回流，造成表面蜂窝组织，用保鲜膜盖住鸡蛋液表面，并用牙签戳均匀戳几个小孔，如果没有保鲜膜则可盖一个平底盘；将蒸碗放入上汽的蒸锅中，继续中火蒸15分钟左右，焖3分钟左右即可；（蒸好的表面光滑）趁着蒸蛋羹期间，将鸡胸肉剁碎，生姜切碎，而青红辣椒切成辣椒圈备用；蒸蛋蒸好后，再次起锅，倒入适量食用油，油热后倒入肉碎，翻炒至变色；紧接着倒入姜末、蒜末、辣椒圈，翻炒爆香；倒入小半碗清水，调入1勺生抽，翻炒均匀，煮沸后倒至鸡蛋羹上即可；,