黑椒牛排螺旋意面减脂（减脂期最爱的黑胡椒牛排炒意面）

导读减脂期怎么吃才能更加健康？！不妨试试这款超美味的黑胡椒牛排炒意面吧！一点也不输西餐厅哦！好吃到舔盘子啦！By不做纯粹吃货用料意大利面1把胡萝卜半个青椒一个洋....

减脂期怎么吃才能更加健康？！不妨试试这款超美味的黑胡椒牛排炒意面吧！一点也不输西餐厅哦！好吃到舔盘子啦！

By 不做纯粹吃货

用料

• 意大利面 1把
• 胡萝卜 半个
• 青椒 一个
• 洋葱 半个
• 原切牛排 1片
• 丽兹特级初榨橄榄油 适量

做法步骤

1、将所需的食材提前准备好。

2、将洋葱、胡萝卜和青椒分别切成细丝。

3、将牛排切成细条备用。

4、调料汁：生抽2勺 蚝油1勺 老抽半勺 黑胡椒半勺 淀粉1勺 清水适量，混合成料汁备用。

5、锅中加入适量的丽兹特级初榨橄榄油。

6、加入牛排条翻炒变色后盛出备用。

7、意面提前煮熟备用。

8、然后加入洋葱丝、胡萝卜丝和青椒丝翻炒断生。

9、再加入牛排条和意面继续翻炒一下。

10、最后淋入提前准备好的料汁，拌匀收汁即可！

11、一份超级美味的黑胡椒牛排炒意面就做好了！趁热赶紧开动吧！浓郁的黑椒汁，大条的原切牛排，越嚼越香，口感棒棒哒！

12、我要开动啦！

小贴士

用丽兹特级初榨橄榄油做出的黑胡椒牛排炒意面鲜香十足，入口鲜香味美。丽兹橄榄油独特的复合果香味，能很好的和食物香味搭配出令人意想不到的风味，油体透亮呈青绿色，有助于提升食物色泽，做黑胡椒牛排炒意面超赞！ 丽兹特级初榨橄榄油富含多酚等营养物质，不含反式脂肪酸，更适合减肥减脂人士，减脂期也能吃到如此美味的黑胡椒牛排炒意面，满满的优质蛋白质，减脂人士赶紧GET！

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