怎样炒西兰花黑木耳简单又好吃（营养好CP-黑木耳炒西兰花）

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怎样炒西兰花黑木耳简单又好吃

我的美食日记我要上首页 西兰花富含维生素C，除了有助预防感冒及坏血病之外，还可帮助身体吸收钙质，使骨骼、牙齿更强健。黑木耳自古以来就是我国著名的食用菌和药用菌，食用之上品，被誉为弥足珍贵的食用菌之王。黑木耳有降血脂、抗血栓、抗衰老、抗肿瘤等功能，无论是直接食用还是作为食品配方用料，都是一种较为理想的保健食品。,