菠菜鸡蛋羹做好啦超级嫩滑（菠菜鸡蛋羹好吃又营养）

导读，我来为大家科普一下关于菠菜鸡蛋羹做好啦超级嫩滑?以下内容希望对你有帮助!菠菜鸡蛋羹做好啦超级嫩滑准备好食材菠菜清洗干净锅中加入清水大火烧开加入少许盐和食用....

，我来为大家科普一下关于菠菜鸡蛋羹做好啦超级嫩滑?以下内容希望对你有帮助!

菠菜鸡蛋羹做好啦超级嫩滑

准备好食材菠菜清洗干净锅中加入清水大火烧开加入少许盐和食用油放入菠菜焯烫20秒捞起切小段放入碗中备用放入迷你破壁机加入100ml清水摁果汁键开启模式将菠菜汁倒入锅中鸡蛋打入碗中打散加入菠菜汁充分搅拌均匀取一筛网倒入蛋液再次过滤一遍，鸡蛋羹会更细腻盖上保鲜膜，用牙签扎几个洞。大火烧开转中火蒸八分钟后再焖两分钟蒸熟后的菠菜鸡蛋羹淋入少许海鲜酱油淋入少许香油细嫩的菠菜鸡蛋羹，营养丰富！,