金蒜鲜贝焖冬瓜（清新夏款凉瓜炒白贝）

导读此图文原创创作者：西南三味未经允许请勿抄袭、搬运，一旦发现追究责任，维护权益！白贝中含有较多的蛋白质和矿物质等微量元素，常食白贝能起到清热利尿，去火除湿的功....

此图文原创创作者：西南三味

未经允许请勿抄袭、搬运，一旦发现追究责任，维护权益！

白贝中含有较多的蛋白质和矿物质等微量元素，常食白贝能起到清热利尿，去火除湿的功效。吃一口凉瓜，来一口肥嫩的白贝，凉瓜食之甘味，忙碌一天的疲劳也似乎被抚平了。

今天西南三味教大家做凉瓜炒白贝。