西兰花胡萝卜怎样烧（胡萝卜煸炒西兰花）

导读By逝去的诺言2017用料西兰花1个胡萝卜半根盐适量青椒一个玉米油8毫升生抽2克做法步骤1、西兰花洗干净，切块待用2、胡萝卜去皮，青椒去皮切片。3、锅内倒入....

By 逝去的诺言2017

用料

• 西兰花 1个
• 胡萝卜 半根
• 盐 适量
• 青椒 一个
• 玉米油 8毫升
• 生抽 2克

做法步骤

1、西兰花洗干净，切块待用

2、胡萝卜去皮，青椒去皮切片。

3、锅内倒入适量水，大火烧开，倒入西兰花和胡萝卜煮熟待用

4、用清水过滤一遍沥干水份

5、炒锅烧至六成熟，倒入玉米油，炒香大蒜

6、倒入胡萝卜。西兰花，青椒煸炒，调入少许盐，生抽，大火收汁

7、成品图。

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