三丝炒米粉的配方（素三丝炒米粉的做法）

导读今天就搭配些三种蔬菜来素炒它，胡萝卜、韭菜、豆芽都来一起炒它，其实自己在家做，完全可以根据自己的喜好和手边的材料来决定食材，荤素皆宜，灵活多变。不过要注意，....

今天就搭配些三种蔬菜来素炒它，胡萝卜、韭菜、豆芽都来一起炒它，其实自己在家做，完全可以根据自己的喜好和手边的材料来决定食材，荤素皆宜，灵活多变。不过要注意，炒米粉要炒得干身、不粘锅、不糊，关键在于要用冷水浸泡米粉，用开水煮散炒的时候就会变糊。 简单炒一炒三分钟出锅， 素三丝炒米粉条条分明，米粉的爽韧弹牙，蔬菜的清香爽脆，清淡不油腻，吃的很舒服，不过是做早餐，还是正餐、或者是宵夜都非常不错哟。

By 斯佳丽 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 新竹米粉 1把
• 胡萝卜 半根
• 豆芽 1小把
• 韭菜 1小把
• 生抽 1勺
• 蚝油 1勺
• 油盐 适量

做法步骤

1、准备好原材料；

2、热锅凉油， 放入胡萝卜丝进去煸炒；

3、煸炒至微微发软的时候加入泡软的米粉进去翻炒；

4、翻炒几下后加入适量的生抽、蚝油和少许高汤进去翻炒；

5、再放入豆芽菜进去翻炒；

6、翻炒几下后加入韭菜段进去翻炒；

7、韭菜微微变色后加入适量的盐调味， 翻炒均匀，盛入盘中。

8、端上桌了。

小贴士

1. 新竹粉丝要提前用冷水泡软； 2. 蔬菜炒的时候要注意按易熟顺序， 先放入胡萝卜、再放入豆芽， 最后放入韭菜； 3. 炒米粉时可以加入点生抽、蚝油和高汤， 这样炒出来的米饭更香更润滑。

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