荷兰豆怎么炒虾仁好吃又简单（荷兰豆炒虾仁走起）

导读，今天小编就来聊一聊关于荷兰豆怎么炒虾仁好吃又简单?接下来我们就一起去研究一下吧!荷兰豆怎么炒虾仁好吃又简单高蛋白，低脂肪。简单，美味。食材准备。荷兰豆提前....

，今天小编就来聊一聊关于荷兰豆怎么炒虾仁好吃又简单?接下来我们就一起去研究一下吧!

荷兰豆怎么炒虾仁好吃又简单

高蛋白，低脂肪。简单，美味。食材准备。荷兰豆提前锅内烧开水焯烫一分钟。九阳炒菜机选择肉类功能，预热几秒。倒入花生油，关上盖子10秒后打开，放入姜片，蒜头，辣椒丁。关盖，爆炒一会。放入荷兰豆。倒入虾仁。关上盖子。全自动。炒菜机显示时间还有一分钟时，开盖，加入适量盐，酱油，盖上盖子，直至炒菜机程序结束。出锅。高蛋白低脂肪的一道菜。有了炒菜机，的确方便不少。还怕厨艺不好么？炒,家常味,咸鲜,家常菜,下饭菜,一家三口,晚餐,咸,锅具,炒锅,