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有嚼劲的鸡蛋饼怎么做(鸡蛋饼这么摊香的撩人)

发布时间:2024-12-09阅读(20)

导读大家好,我是水寒子。今天分享的这一款早餐饼不用和面,不用发面,只需讲面粉和水搅拌成糊糊,用平底锅煎一煎,加上喜欢的海鲜(或者肉)和蔬菜,有主食有荤有素,配上....

大家好,我是水寒子。

今天分享的这一款早餐饼不用和面,不用发面,只需讲面粉和水搅拌成糊糊,用平底锅煎一煎,加上喜欢的海鲜(或者肉)和蔬菜,有主食有荤有素,配上一杯热乎乎的豆浆或粥,快手又丰盛,全家都吃得乐不思蜀~

比起其他早饭,鸡蛋饼方便携带,天气冷了,被窝里还可多暖一会,是不是听起来很爽,尤其是对爱睡觉的上班族们,这款早餐饼是不错的选择,安全卫生又营养丰富。

【海鲜鸡蛋饼】

食材:

面粉/鸡蛋/虾仁/鱿鱼丝/香菜(或小葱)/青辣椒

盐/油

做法:

1.香菜切段,平底锅倒一点油,放入香菜略煎一下。(喜欢葱的,这里可以换成小葱啊,或者韭菜)

2.调面糊:50克面粉,加入130克水,一点盐,慢慢调成面糊

3.倒入锅里调小火,放入虾仁和鱿鱼丝。

4.鸡蛋打散浇进去,再撒一点辣椒丝(或者洋葱)。

5.盖锅盖小火焖到表面基本凝固,晃一晃底下可以动就可以翻面了。

6.翻面:可扣一个盘子上去,倒出来再滑进锅里,煎一小会焖几分钟就可以了。

7.好吃的海鲜鸡蛋饼就做好了,如果你喜欢吃别的海鲜或者喜欢吃肉类,随意放,想吃什么放什么,一周变着花样吃早餐饼,不要太爽了。。。

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