减肥版洋葱炒鸡胸肉（洋葱炒鸡胸肉这么好吃）

导读ByMOMO.点心用料鸡胸肉一块料酒少许胡椒粉少许洋葱半个酱油，醋少许青辣椒2个指天椒3个做法步骤1、准备好材料（鸡胸肉预先腌制好）2、热锅油炸一下辣椒3、....

By MOMO.点心

用料

• 鸡胸肉 一块
• 料酒 少许
• 胡椒粉 少许
• 洋葱 半个
• 酱油，醋 少许
• 青辣椒 2个
• 指天椒 3个

做法步骤

1、准备好材料（鸡胸肉预先腌制好）

2、热锅油炸一下辣椒

3、下鸡胸肉爆香

4、加点清水煮一个鸡胸肉

5、下洋葱焖煮8分钟左右

6、起锅

鸡胸肉的饮食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

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