西兰花黑木耳胡萝卜能通血管吗（血管的清道夫清炒萝卜木瓜木耳）

导读夏天是珍珠奶茶、章鱼小丸子、手抓饼……的季节。但是吃多了这些难免会感到甜腻和油腻。今天小编就来教大家清炒萝卜木瓜丝木耳的做法所需食材如下∶胡萝卜半根和木瓜半....

夏天是珍珠奶茶、章鱼小丸子、手抓饼……的季节。但是吃多了这些难免会感到甜腻和油腻。今天小编就来教大家清炒萝卜 木瓜丝 木耳的做法

所需食材如下∶胡萝卜半根和木瓜半只(刨丝备用)，黑木耳200克，蒜头一粒，食用油适量，盐适量。

起锅热油，爆香蒜粒，倒入胡萝卜丝和木瓜丝翻炒。炒软后，加入木耳炒约一分钟，盖上焖一到二分钟；

然后加盐，出锅装盘。 清淡爽口，正!我们娘俩将它“消灭”得一干二净，好似将身体里的血管“清洗”了一遍!