糖尿病能吃炒苦瓜吗（糖尿病食谱-清炒苦瓜）

导读材料苦瓜250克，植物油、盐各适量。做法1、将苦瓜洗净，去子，切块，备用。2、炒锅置火上，加适量植物油烧热，放入苦瓜炒熟，加适量盐调味即可。营养师点评苦瓜性....

材料

苦瓜250克，植物油、盐各适量。

做法

1、将苦瓜洗净，去子，切块，备用。

2、炒锅置火上，加适量植物油烧热，放入苦瓜炒熟，加适量盐调味即可。

营养师点评

苦瓜性味寒、苦，既能清热解毒、除烦止渴，又能辅助降血糖，适合糖友食用。

文章来源：公众号【糖尿病家庭调养】jiankangbaizhen（可添加糖糖微信号tangguwen）