发布时间:2024-12-10阅读(29)

补血益气小甜品,你值得拥有!
By 如拾记

1、两薯切片

2、上锅蒸熟

3、加糯米粉揉成团

4、揪成自己喜欢的大小,形状

5、锅里加适量水煮开,加红枣

6、加枸杞

7、加入小丸子,加红糖

8、煮开五分钟,盛出
糯米味甘,性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收 涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。
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