紫菜苔炒法（这样的炝炒紫菜苔你吃过吗）

导读，现在小编就来说说关于紫菜苔炒法?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!紫菜苔炒法菜苔折断洗净准备蒜瓣，干辣椒调出较粗的梗，中间切一刀小小火爆香，祘炒制....

，现在小编就来说说关于紫菜苔炒法?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

紫菜苔炒法

菜苔折断洗净准备蒜瓣，干辣椒调出较粗的梗，中间切一刀小小火爆香，祘炒制金黄色先下入梗翻炒准备细嫩部分梗炒到这种颜色，放菜叶生抽调味即可少量糖，盐，鸡精，翻炒均匀，出锅。番茄营养丰富且热量低，含有很多种维生素、矿物质、微量元素、优质的食物纤维及果胶等高价值的营养成份。因此很适合添加于保养品，发挥优异的抗老化效果。 常喝迈康美汁，可补血益神，使皮肤柔嫩生辉，脸色红润。,