苹果不加鸡蛋新吃法（这样做太好吃了）

导读把将就的日子过成讲究的生活大家好，我是玥苒家美食苹果和鸡蛋是我们日常生活中常吃的两种食物，今天给大家分享一下不一样的吃法，很多人都没见过，这种吃法做用拿钱都....

把将就的日子过成讲究的生活

大家好，我是玥苒家美食苹果和鸡蛋是我们日常生活中常吃的两种食物，今天给大家分享一下不一样的吃法，很多人都没见过，这种吃法做用拿钱都难买，

今天就来给大家分享一下做法，互相学习，为家人做出更营养健康的美食。

首先准备两个鸡蛋，加入一勺食盐，再倒入清水清洗干净，加入食盐这样既能够清洁鸡蛋去除鸡蛋表面的部分细菌，还能够起到腌制的作用，鸡蛋食用的口感也会更好。

把洗干净的鸡蛋打入碗中，打鸡蛋的时候最好不要像往常一样转圈打，最好横向或者是纵向的打，这样才能更容易地把鸡蛋充分打散。搅好以后放入一旁，

准备一个小碗，再加入一勺红糖，倒入50度的温开水，把红糖化开，水的量大约是一个鸡蛋的量，

化开以后把它倒入鸡蛋液里面，用勺子均匀的搅动一下，这时候会出现很多泡沫，用勺子把泡沫撇出来，

准备一个苹果加入一勺食盐，再倒入清水，将苹果反复的搓洗一下。俗话说“一天一苹果，疾病远离我”，苹果是最营养，价格又最亲民的水果之一。苹果是低热量水果，营养成分容易被人体吸收。经常吃苹果可以保护心血管，还可以排除肺部中的杂质，从而保护肺和呼吸道。

把洗干净的苹果从中间切开，再把苹果核去除，然后切成薄片，

切好以后把它直接倒入鸡蛋液中，不要搅动，在上面撒入少许枸杞子，

把它直接放入蒸锅里面，盖上盖子，水开以后蒸10分钟，

10钟之后这道带有果香味儿的苹果蒸蛋就做好了。家里面有老人孩子，不能吃凉苹果的可以这样吃，不仅营养丰富，还特别的好吸收，对身体也非常的有好处，

今天就分享到这里了，感谢您的观看我们下期再见，拜拜。