紫薯配鸡蛋吃的好处（紫薯和鸡蛋是绝配）

导读紫薯和鸡蛋是绝配，秋天吃正好，3天不吃馋得慌，好吃到停不下来，紫薯是怎么吃都吃不够的养生食品，颜值还高，见到紫薯我就想玩个花样！今天跟鸡蛋搭配，颜值爆表，味....

紫薯和鸡蛋是绝配，秋天吃正好，3天不吃馋得慌，好吃到停不下来，紫薯是怎么吃都吃不够的养生食品，颜值还高，见到紫薯我就想玩个花样！今天跟鸡蛋搭配，颜值爆表，味道很棒

用料

紫薯5个

鸡蛋5个

牛奶100ml

面粉50克

盐一点点

冰糖糖浆适量

紫薯鸡蛋饼的做法

鸡蛋、面粉、50ml牛奶、盐调匀待用。

紫薯蒸熟后压成泥，加入冰糖糖浆及50ml牛奶，和匀待用。

平底锅加入少许橄榄油，用刷子刷匀。

锅小火加热，倒入一半鸡蛋液，一直保持小火，直到蛋皮完全凝固。

关火，把鸡蛋饼翻面，不翻也可以，我把它翻面因为下面的颜色要深一些，为了后面卷起来后好看。

紫薯泥均匀的涂抹在蛋皮上。

卷起来喽

凉凉后切成你喜欢的样子，就可以享用了！

摆拍

再拍一张！

合影，太美了

搭上水果，继续拍！

拍拍拍！

小贴士：

美食与大家的生活密不可分，现在食物吃的方法实在是太多了，每一个人都在不断学习进步中，美食也是，在经过不同的人，不同的做法，一直在发生改变着，不同的人不同的口味，虽然味道不同，但是喜欢的人也不会少，对吃而言，喜欢就是美食，欢迎留言，评论，交流，一起共同学习更多美食！