西红柿跟什么菜能炒到一块（餐桌上的保留项目西红柿炒双花）

导读，我来为大家科普一下关于西红柿跟什么菜能炒到一块?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!西红柿跟什么菜能炒到一块菜花和西兰花用手撕成小朵，冲洗干净备用；番....

，我来为大家科普一下关于西红柿跟什么菜能炒到一块?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

西红柿跟什么菜能炒到一块

菜花和西兰花用手撕成小朵，冲洗干净备用；番茄切成小块备用，葱切葱花，姜切丝，蒜切片；锅中倒入清水，水沸后放入菜花和西兰花焯烫两分钟，捞出备用；锅中倒适量油，放入葱花、姜丝和蒜片爆香放入番茄块炒3到4分钟；放入焯烫过的西兰花和菜花，加入盐，翻炒两分钟，加入鸡精翻炒均匀即可。,