健康早餐豆浆食谱（小白都能学会的每日佛系信手拈来豆浆）

发布时间：2025-05-12阅读(0)

导读，我来为大家讲解一下关于健康早餐豆浆食谱?跟着小编一起来看一看吧!健康早餐豆浆食谱食材大约在量杯刻度的50-60左右，平时节省时间可预约浸泡，今天偷懒直接洗....

，我来为大家讲解一下关于健康早餐豆浆食谱?跟着小编一起来看一看吧!

健康早餐豆浆食谱

食材大约在量杯刻度的50-60左右，平时节省时间可预约浸泡，今天偷懒直接洗洗开打～开始煮水，前奏～大概半小时后，你想要的都在里面了。Ps：1：平时日常还可以打玉米汁和外面的一样好喝，玉米大米和冰糖就能打出甜甜的玉米汁。2：还有一个方琼的豆浆方子：黑豆15g，亚麻籽5g（缓解抑郁），葛根粉5g，每天一块钱，不用开美颜～,

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健康早餐豆浆食谱（小白都能学会的每日佛系信手拈来豆浆）
2025-05-12

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