三汁鱿鱼花制作（这道精致一人食）

导读今天做了一盘双椒炒鱿鱼花，巨巨巨好吃下饭，全家都喜欢，分分钟光盘的节奏。今天这道菜只用两分钟就轻松搞定啦！By西蘭用料鱿鱼花200克青椒1个红椒1个洋葱1块....

今天做了一盘双椒炒鱿鱼花，巨巨巨好吃下饭，全家都喜欢，分分钟光盘的节奏。今天这道菜只用两分钟就轻松搞定啦！

By 西蘭

用料

• 鱿鱼花 200克
• 青椒 1个
• 红椒 1个
• 洋葱 1块
• 姜 1块
• 蒜 3瓣
• 生抽 2勺
• 料酒 适量

做法步骤

1、准备好所有食材。

2、青红椒、洋葱洗净去切条。大蒜拍扁，姜切片。

3、锅中烧开水，加一勺料酒，3片姜，放入鱿鱼煮30秒捞出备用。

4、锅加油烧至四五成热，放入姜蒜洋葱炒出香味，

5、放入青红椒翻炒至断生，

6、放入鱿鱼大火翻炒入味。

7、出锅前加2勺生抽，一勺盐

8、炒匀就可以啦。

9、美味的双椒炒鱿鱼就做好了。

10、巨好吃下饭～

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