补钙汤里加什么菜（这两个菜加一起做）

导读第一步：鹰嘴豆洗净放在蒸锅里蒸熟去皮，赤肉切小丁备用第二步：红菜苔放进锅里焯水后捞出放进盘子了第三步：将赤肉和鹰嘴豆焯水然后捞出，将水倒出加入鸡汤调味，将赤....

第一步：鹰嘴豆洗净放在蒸锅里蒸熟去皮，赤肉切小丁备用

第二步：红菜苔放进锅里焯水后捞出放进盘子了

第三步：将赤肉和鹰嘴豆焯水然后捞出，将水倒出加入鸡汤调味，将赤肉和豆下锅轻轻煮一分钟然后浇在红菜苔上即可