豆腐和啥菜一起炒（少盐饮食轻松生活）

导读秋天气温下降了很多，宝宝的食物增加了不少，趁着这个机会快点做点肉肉，给宝宝长点膘，长点个儿，还能增强抵抗力豌豆炒肉是我家的家常菜，豌豆也是现在应季的蔬菜与猪....

秋天气温下降了很多，宝宝的食物增加了不少，趁着这个机会快点做点肉肉，给宝宝长点膘，长点个儿，还能增强抵抗力 豌豆炒肉是我家的家常菜，豌豆也是现在应季的蔬菜与猪肉搭配口感好，营养均衡，再配上两棒玉米就更好了

By 夏雨清荷露凝香

用料

• 小豌豆 400g
• 猪里脊 一块
• 料酒 一茶勺
• 低钠盐 5g
• 葱 半根
• 油 3汤匙
• 玉米 2根

做法步骤

1、豌豆洗净切小段，猪肉切块

2、起锅烧油，放肉翻炒变色，再加入豌豆翻炒变色，加入玉米，老抽调色，加水炖15分钟

3、开锅加低钠盐，翻炒均匀出锅

小贴士

低钠盐代替普通盐可减少盐摄入量

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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