明日大寒，有钱没钱，常给家人喝这汤，补血补气，不懂吃很可惜

发布时间：2025-06-25阅读(3)

明日大寒，有钱没钱，常给家人喝这汤，补血补气，不懂吃很可惜。明日大寒，北风呼啸，寒气逼人，街头巷尾都弥漫着一股冬日的凛冽。在这样的季节里，家的温暖显得尤为重要。有钱没钱，我们总能为家人煲上一锅热腾腾、香气四溢的滋补汤，让爱与暖意上升。今天，我要介绍的这款汤，不仅简单易做，而且补血补气，特别适合大寒时节饮用。它选用上等猪骨，菌菇和板栗来煲汤，汤品鲜美滋补，别不懂吃。很多人没有喝过这款姬松茸虫草花板栗猪骨汤，到底要如何来烹饪，赶快跟着瞧一瞧吧。明日大寒，有钱没钱，常给家人喝这汤，补血补气，不懂吃很可惜。

【姬松茸虫草花板栗猪骨汤的制作步骤】材料准备，精挑细选是关键主要食材：选购新鲜猪大骨600克左右（猪大骨是猪骨之一，肉质非常多，鲜嫩美味，一般经过焯水去腥后，用来煲汤是最佳选择，汤品会特别鲜美滋补，补充蛋白质和骨髓，汤品非常鲜美），姬松茸50克，这菌子味道醇厚，营养满分；虫草花30克，金黄色的花朵状，不仅好看，还能提高免疫力；一根玉米，板栗100克左右，粉糯香甜，给汤添上一抹温柔的甜。

辅料就简单了，几片老姜去腥增香，适量的盐调味，清水嘛，胡椒粉少许，香葱若干根，其他。

制作步骤，慢工出细活第一步：提前准备好姬松菇，虫草花，板栗和猪骨等食材，先把虫草花用温水泡发，去掉表面的泥沙，这样炖煮时能更快释放出香味和营养，玉米去皮切成块状。第二步：姬松菇用温水泡发，去掉根部一截，板栗都开口器去壳，表面的物质去掉，洗净放在一边，也可以焯水一会儿。

第三步：提前把排骨预处理，全部剁成一些小块，用冷水浸泡出血水，把猪骨都清洗干净，控干水分即可。第四步：猪骨先冷水下锅，加点料酒和姜片焯水，去除血沫和杂质，捞出来冲洗干净备用。

第五步：把桂圆干泡发变软，干淮山药洗净，百合提前温水泡发好，撕掉一层薄膜，芡实用清水冲洗干净，放在一边备用。

第六步：砂锅上场，这可是炖汤的神器。把处理好的猪骨、姬松茸、虫草花、干桂圆肉，姜片一股脑儿放进去，加入足够的清水，大火烧开后转小火，慢慢炖上一个半小时，记住，小火慢炖，才能让食材的精华一点点渗透进汤里。

第七步：一个半小时后，汤色已经变得清澈而浓郁，这时候加入板栗和玉米，继续小火炖煮半小时。板栗的加入，不仅让汤的味道层次更加丰富，还能让整锅汤看起来更加诱人。第八步：最后，根据个人口味加盐调味，撒上一些枸杞子，一锅香气四溢、色泽诱人的姬松茸虫草花板栗猪骨汤就大功告成了。

品鉴经验，每一口都是享受姬松茸虫草花板栗猪骨汤是一款特别美味的靓汤，盛上一碗，先闻其香，那是混合了菌香、肉香和植物香的复杂而迷人的气息。轻啜一口汤，温润如玉，姬松茸的醇厚、虫草花的清雅、板栗的甘甜，与猪骨的鲜美完美融合，汤品鲜美，骨髓含量也很多，简单炖一锅，补充各种营养，促进消化和吸收，一碗下肚，喝起来很舒服。

所以呀，各位朋友们，不妨在周末的午后，动手试试这道姬松茸虫草花板栗猪骨汤吧。在这个快节奏的时代，偶尔放慢脚步，给自己和家人煲一锅好汤，享受那份从味蕾到心灵的温暖与满足，何尝不是一种幸福呢？各位网友们，你们是否学会这款姬松茸虫草花板栗猪骨汤的正确制作吗？（文中的配图都出自网络）

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