好喝的下午茶自制（朋友圈分享的下午茶）

导读26岁女生，朋友圈分享的下午茶，美味还不长胖，把网友看馋了现如今，随着物质条件的不断丰富，大家对美食的追求也开始从“满足胃”转变到“满足味蕾”，零食的种类越....

26岁女生，朋友圈分享的下午茶，美味还不长胖，把网友看馋了

现如今，随着物质条件的不断丰富，大家对美食的追求也开始从“满足胃”转变到“满足味蕾”，零食的种类越来越多，而我们对于食物的选择也越来越挑剔，想找到一些好吃又健康的零食可以说是难上加难。

这不，刚刚刷朋友圈看到了一位26岁的女生分享了她近期的下午茶，竟然不是奶茶与甜品！虽然看起来都很简单，但营养好吃而且还不会长胖，网友留言：把孩子都馋哭了！

1.红枣夹核桃

甜糯的红枣夹上一整颗青涩的核桃，两种营养巧妙的碰撞在一起，红枣夹核桃在入口瞬间就能挑起你的味蕾，解馋好吃的同时还能为身体补充营养，一口一个，扫除身体负能量，简直不要太好。

除了红枣与核桃之外，这款红枣夹核桃不添加任何多余成分，表面只有零星的芝麻粒点缀，用蜂蜜进行调味，中和了核桃的青涩也不会太腻。好吃的同时还不会有长胖的风险，减肥减脂期的女孩子们也能放心冲！

2.牛油果酥

这款牛油果酥“人如其名”，主要原料就是被誉为“森林奶油”的牛油果，再加上层层起酥的表皮，咬上一口，酥到掉渣。内馅细腻暄软，口感好像在吃冰淇淋一样，恰到好处的清甜感仿佛给味蕾打开了新世界！

最重要的是，这款牛油果酥采用了单个独立小包装，撕开包装袋就能直接吃，还不会脏手，对于爱干净的小淑女来说是在合适不过了。而且是低卡低糖，0反式脂肪酸，吃再多也不怕胖！

3.奇亚籽坚果藕粉羹

对于下午茶，大多数的首选都是奶茶，但是奶茶的含糖量不可估量，喝完一杯，后悔半天。不过还好遇见了奇亚籽坚果藕粉羹，不添加人工合成蔗糖，保留了食材最初的口感和营养，吃起来绵密丰富又不失营养。

细腻的藕粉加上饱满的坚果，双重营养入口瞬间就能打开你的味蕾，奇亚籽的加入使得热量更低，一碗下肚，扛饿大半天。关键是制作也非常简单，热水一冲，简单搅拌即可食用。不仅可以当做下午茶，早餐、晚餐、加班餐也都很合适。

4.西梅果脯

对于女孩子来说，西梅可能是“杀伤力”最低的零食了。西梅富含多种膳食纤维，酸甜解腻又好吃同时还能帮助促进肠胃蠕动，丝毫不用担心吃完会上火、长胖的，当做平时的解馋小零食是再好不过了。

而这款西梅果脯采用的还是单个独立小包装，不用担心吃不完会有放潮浪费的顾虑，撕开小包装就能直接吃，轻轻一挤送入嘴里，饱满的果肉再加上浓郁的酸甜滋味瞬间在唇齿间蔓延，一口下去回味无穷。

5.七度方益颜糕

看到这个七度方益颜糕的名字，女孩子们想必应该都知道它的“威力”吧。它含有红枣、红豆、玫瑰、花生、枸杞等多种补气血的食材相互配合，让七度方益颜糕不仅口感丰富，就连营养也更加全面。

制作工艺选用现代化低温烘焙再加上多次的研磨，使得七度方益颜糕吃起来更加细腻顺滑，也更适合现代人身体的吸收消化。

小小的一颗，吃进嘴里，软糯清甜还带有淡淡的花果香味，满足味蕾的同时还能让你悄悄变美，还不赶快冲一波！

看完这个26岁女生的下午茶分享，你有没有心动呢？赶快@你爱吃的小伙伴们一起来看看有没有自己喜欢的吧！