东北菜松子鳜鱼（简单美味松桂黄鱼走起）

导读By三都港的小厨房用料黄鱼300g葱、姜、蒜、小米辣适量青豆、玉米粒、胡萝卜丁适量甜辣酱、淀粉水适量葱花、白芝麻适量做法步骤1、新鲜的黄鱼打上花刀2、油温六....

By 三都港的小厨房

用料

• 黄鱼 300g
• 葱、姜、蒜、小米辣 适量
• 青豆、玉米粒、胡萝卜丁 适量
• 甜辣酱、淀粉水 适量
• 葱花、白芝麻 适量

做法步骤

1、新鲜的黄鱼打上花刀

2、油温六成热下锅炸

3、炸至金黄捞出

4、锅热下油，放葱、姜、蒜、小米椒爆香

5、放青豆、玉米粒、胡萝卜丁增香

6、倒入甜辣酱、淀粉水

7、把料汁淋在鱼表面上，撒点葱花、白芝麻即可

黄鱼的营养功效

健脾升胃

安神止痢

益气填精

补血止血

防止癌症

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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