素炒白玉菇这样做简单又美味给大家分享一款好吃又低脂的晚餐

导读#先吃饭还是先拍照##我来教你做美食##一个人下班吃饭##低脂也能做出美食#用料白玉菇适量鸡蛋3个青红椒各一个火腿肠2根小葱适量蒜瓣适量生抽耗油鸡精盐步....

#先吃饭还是先拍照##我来教你做美食##一个人下班吃饭##低脂也能做出美食#

用料

白玉菇 适量

鸡蛋 3个

青红椒 各一个

火腿肠 2根

小葱 适量

蒜瓣 适量

生抽 耗油 鸡精 盐

步骤1

白玉菇切去根部洗干净

步骤2

锅中烧水，水开下白玉菇煮1-2分钟

步骤3

鸡蛋打到锅中炒熟捞出备用

步骤4

起锅烧油，油热下葱花和蒜瓣炒香，下入火腿片

步骤5

放入青红椒块，鸡蛋，白玉菇，放调料，生抽，蚝油，鸡精，盐大火爆炒（生抽，耗油少一点不要咸了）清淡一点

步骤6

香喷喷出锅，自己一个人也要好好吃饭哦