减肥期间水煮菜怎么做好吃点减脂水煮菜在家做

导读，下面我们就来聊聊关于减肥期间水煮菜怎么做好吃点?接下来我们就一起去了解一下吧!减肥期间水煮菜怎么做好吃点番茄切丁黑木耳泡发，香菇，圆菇切片，油菜切段，西蓝....

，下面我们就来聊聊关于减肥期间水煮菜怎么做好吃点?接下来我们就一起去了解一下吧!

减肥期间水煮菜怎么做好吃点

番茄切丁黑木耳泡发，香菇，圆菇切片，油菜切段，西蓝花切块锅内放少许油，加入番茄，盐，少许味极鲜翻炒，炒至番茄软烂，加入开水煮沸水开以后加入切好的菜煮开，加入黑胡椒粉碗内放切好的蒜苗，香菜和香油，煮好的菜放进去可以结合自己的口味改变蔬菜内容，比如笋片，豆腐，粉丝都可以，调料尽量放少一点，毕竟要减肥的,