只用三个鸡蛋就能做的甜品舒芙蕾好吃到飞起的舒芙蕾

导读祝豆友虎年吉祥，万事如意，身体健康，财运亨通，虎虎生威By阿拉晴儿用料鸡蛋3枚细砂糖20克牛奶20毫升低筋面粉少许盐少许新鲜草莓，蓝莓适量蜂蜜小勺做法步骤1....

祝豆友虎年吉祥，万事如意，身体健康，财运亨通，虎虎生威

By 阿拉晴儿

用料

• 鸡蛋3枚
• 细砂糖20克
• 牛奶 20毫升
• 低筋面粉 少许
• 盐 少许
• 新鲜草莓，蓝莓 适量
• 蜂蜜 小勺

做法步骤

1、3枚鸡蛋，蛋白和蛋黄分离2个容器

2、蛋黄加一少许盐，加牛奶搅打均匀，加低筋粉2小匀（过筛）继续搅打成浓稠状，注意不要让面粉有小颗粒。

3、蛋白加细砂糖电动打发至有小尖角状，将少许打发好的蛋白加入蛋黄液中翻拌均匀，将混合体再倒入剩余蛋白中仍采用翻拌手法混合，至这个浓稠的状态

4、平底不沾锅（我是用的电饼锅），锅底均匀涂抹黄油，倒入蛋液混合物，一定注意小火煎，当一面水气煎得差不多用木勺小心翻动煎另一边，直到两边都煎上色，水气也收干就差不多好了。

5、装盘盛出放些新鲜草莓，蓝莓装饰，再浇点蜂蜜水在上面，撒点糖粉，一份松软可口的舒芙蕾完成了

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