酸辣手指海蜇怎么做橄享国民味热烹更美味

导读By爱美食的拉拉【豆果美食官方认证达人】用料海蜇皮500克小葱4根小米辣2个食用油2勺六月鲜酱油2勺做法步骤1、我买的是即食海蜇，放水中清洗干净就可以了2、....

By 爱美食的拉拉 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 海蜇皮 500克
• 小葱 4根
• 小米辣 2个
• 食用油 2勺
• 六月鲜酱油 2勺

做法步骤

1、我买的是即食海蜇，放水中清洗干净就可以了

2、小葱切末

3、小米辣切圈

4、油入锅，倒入小葱和小米辣

5、海蜇皮沥干水分

6、倒入六月鲜轻盐昆布酱油

7、将油炒的小葱和辣椒拌入，搅拌均匀就好了

8、成品

9、成品

10、成品

11、成品

海蜇皮的营养功效

清热解毒、消肿降压、软坚化痰、有抑癌作用。用于高血压、妇人劳损、带下、小儿风热、气管炎、哮喘、胃溃疡等。

海蜇皮的饮食禁忌

海蜇忌与白糖同腌，否则不能久藏。

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