发布时间:2025-10-23阅读(13)
2、羊腿入锅焯水,去掉多余的血水。
3、把焯好的羊腿肉捞出,水倒掉。
4、洋葱切小块。
5、把香料放入布袋当中系好袋子。
6、另起锅放入清水或者高汤,放入料包、葱头、葱结大火烧开,小火慢炖2小时以上。
7、期间翻动锅底放入15克食盐,继续慢炖。
8、放入5克鸡精,尝尝咸淡,如果味道不足可以自己在添加食盐。
9、炖至1.5小时放入山药和白萝卜慢炖半小时即可,出锅放入枸杞和香葱。
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