腊肉腊肠焖饭如何做吃过这顿腊肠焖饭

导读总吃白米饭有点单一了，今天做了一个腊肠焖饭，全家都赞好吃，没想到稍微加点料更受大家的欢迎。买了一些腊肠，搭配米饭吃还真下饭。ByWFMM牛妈美食【豆果美食官....

总吃白米饭有点单一了，今天做了一个腊肠焖饭，全家都赞好吃，没想到稍微加点料更受大家的欢迎。买了一些腊肠，搭配米饭吃还真下饭。

By WFMM牛妈美食 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 大米 一碗
• 玉米 一段
• 胡萝卜 一根
• 腊肠 2艮
• 西兰花 2朵
• 酱油 少许

做法步骤

1、准备好食材。

2、腊肠斜刀切薄片

3、胡萝卜切丁。

4、西兰花用海氏消毒器进行一下消毒，把里面的杂质清除掉。

5、掰成小朵。

6、玉米用刀切下颗粒来，

7、热锅倒油，放入腊肠，玉米粒，胡萝卜丁，西兰花，加入少许的酱油。

8、翻炒几下半熟即可。

9、把大米淘洗一下，放入东芝饭煲内，

10、在把刚刚炒的腊肠放进去，加适量的清水，日常米饭的水量即可。

11、选择白米饭功能，煮饭60分钟，这个东芝饭煲是纯进口的，5种米饭烹饪模式，锻造铜釜内胆，立体加热，做米饭特别好吃。

12、时间到后开锅，闻着就特别香的腊肠焖饭做好。

13、米饭颗粒分明很有食欲、

14、盛碗里加点葱花就可以开吃了，Q弹又香软的腊肠饭太好吃了。

15、荤素搭配，营养加倍的腊肠焖饭，简单易做又好吃。大家赶紧跟做起来吧！

大米的营养功效

大米可提供丰富B族维生素；大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效；米粥具有补脾、和胃、清肺功效。

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