晚餐这样吃一个星期瘦5斤多少个晚上靠它掉秤

导读啊啊啊！减脂期不知道怎么吃的姐妹们看过来！今天给大家分享这道我天天吃都吃不腻的番茄豆腐煮牛肉，实在太好吃了，贼下饭每一口都好鲜，我连汤都喝完了详细做法看这里....

啊啊啊！减脂期不知道怎么吃的姐妹们看过来！今天给大家分享这道我天天吃都吃不腻的番茄豆腐煮牛肉，实在太好吃了，贼下饭

每一口都好鲜，我连汤都喝完了

详细做法看这里

提前把牛肉切成片，用料酒，生抽，淀粉腌制10分钟入味

小贴士:番茄划十字刀，再扔开水里面烫一下比较容易去皮哟

减肥的姐妹们，学起来吧！