纯牛奶冰糖红枣炖燕窝姑娘隔三差五就要吃牛奶红枣燕窝

导读，我来为大家科普一下关于纯牛奶冰糖红枣炖燕窝?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!纯牛奶冰糖红枣炖燕窝把燕窝提前纯净水泡4小时，泡软后撕成条，挑出细毛（....

，我来为大家科普一下关于纯牛奶冰糖红枣炖燕窝?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

纯牛奶冰糖红枣炖燕窝

把燕窝提前纯净水泡4小时，泡软后撕成条，挑出细毛（如果买的很干净的就不需要挑毛这步）燕窝放入炖盅，加入纯净水到燕窝表面加入切条的红枣加入冰糖，慢火炖20分钟加入纯牛奶，试味，再慢炖10分钟（我牛奶因为倒得比较高，就气泡比较多，也没关系的）完成啦，男女老少都合适的甜品低胆固醇,减脂瘦身,