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微波炉怎么加热酸奶

发布时间：2025-10-23阅读( 11)

微波炉加热酸奶的方法：将酸奶放入可微波炉加热的容器中，用中档火力加热25秒左右，加热后摇匀即可。一般不建议用微波炉加热酸奶，酸奶加热温度超过42度时，酸奶中的乳酸菌等益生菌会发生衰亡，使得乳酸菌的活性大幅度下降，人体吸收的营养成分也会下降。
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