有趣生活

当前位置:首页>美食>鱼油可以吃吗

鱼油可以吃吗

发布时间:2025-10-24阅读(4)

可以。鱼油是一种从多脂鱼类中提取的油脂,富含二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA,俗称脑黄金)多种n-3系多不饱和脂肪酸(n-3PUFA)。为了自身的健康,安全和更有效地利用鱼油,请务必照医师指示适量谨慎的服用。
TAGS标签:  鱼油  可以吃  鱼油可以吃吗

欢迎分享转载→http://www.youqulife.com/read-641120.html

Copyright © 2024 有趣生活 All Rights Reserve吉ICP备19000289号-5 TXT地图HTML地图XML地图