空气炸锅炸鸡排多少分钟空气炸锅炸鸡排多久

导读空气炸锅炸鸡排多久1、空气炸锅炸鸡排需要20分钟。2、鸡胸分两块，用肉锤敲扁，放入容器中。加生抽老抽、粉类，腌制半小时。鸡蛋打散，一个整蛋，一个蛋清。加豆粉....

空气炸锅炸鸡排多久

1、空气炸锅炸鸡排需要20分钟。

2、鸡胸分两块，用肉锤敲扁，放入容器中。加生抽老抽、粉类，腌制半小时。鸡蛋打散，一个整蛋，一个蛋清。加豆粉搅拌均匀，加一克盐。没豆粉加全麦粉或者玉米淀粉也可以。腌好的肉放入鸡蛋豆粉液中。裹上蛋液的鸡肉放入玉米片中，包裹好玉米片即可。