牛肉的大黄瓜条如何做着吃好吃牛肉的大黄瓜条好吃的做法

导读主料：牛排（大黄瓜条）100克、蔬菜沙拉适量，辅料：黑胡椒、盐、橄榄油，我来为大家科普一下关于牛肉的大黄瓜条如何做着吃好吃?以下内容希望对你有帮助!牛肉的大....

主料：牛排（大黄瓜条）100克、蔬菜沙拉适量，辅料：黑胡椒、盐、橄榄油，我来为大家科普一下关于牛肉的大黄瓜条如何做着吃好吃?以下内容希望对你有帮助!

牛肉的大黄瓜条如何做着吃好吃

主料：牛排（大黄瓜条）100克、蔬菜沙拉适量，辅料：黑胡椒、盐、橄榄油。

牛排先两面撒盐和黑胡椒，在抹上少许橄榄油。

准备材料的同时开大火预热平底锅两分钟。

放入牛排，大火一分钟，接着煎反面，两面都上色之后开中火两面各煎一分钟（根据牛排厚度和需要的熟度）。

煎好牛排之后一定要静置二到三分钟，以便牛肉内部肉质回缩，最后摆上沙拉即可。