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桃子能不能跟红枣一起吃 桃子和红枣一起吃行吗

发布时间：2025-10-26阅读(1)

1、桃子能跟红枣一起吃，但需要控制量。

2、桃子里面含有多种维生素，红枣含有丰富的铁元素以及矿物质等，两种食物是可以一起吃的，并不存在冲突，不会引发不良反应。一起吃有利于补充身体营养，在止血益气及补气方面是有一定作用的。

3、但是不建议一下子吃太多，以免会对肠胃造成刺激，甚至可能会引发胃酸的分泌、恶心或者腹胀等消化不良的症状出现。

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