如何从高空坠落中生还

保持镇静：在坠落前和坠落期间要保持镇静。想象自己成功地生还并集中注意力，而不是想着死亡。

选择合适的落点：尽可能地找到一个柔软的、缓冲的落点，例如灌木丛、雪堆或湖面等。避免落在硬质表面上，如混凝土或岩石。

姿势正确：在坠落期间，要保持身体姿势正确。头朝下的姿势可降低飞行速度，减少受伤风险。同时，用手臂覆盖头部和颈部，以减少头部和脊椎的受伤。(www.ws46.cOm)

利用降落伞：如果有降落伞可以使用，那么在下降时要确保正确佩戴和操作降落伞。

利用物品缓冲：试图利用周围环境中的物品缓冲，如废旧汽车、垃圾箱或气球等。这些物品将减缓你的下降速度，减轻撞击力。

尽可能放松身体：当你接近地面时，尽可能放松身体以减少受伤。把身体向一个方向倾斜，使撞击力均匀分布并减少伤害。