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如何做不含牛奶的西式炒蛋

发布时间:2025-10-28阅读(3)

制作不含牛奶的西式炒蛋是一种简单而美味的早餐或快餐,下面是详细步骤:

材料:

  • 鸡蛋 2-3个
  • 盐和胡椒粉 适量
  • 橄榄油 或其他偏好的烹调油

步骤:

  • 先将鸡蛋打入一个碗中,加入适量的盐和胡椒粉,然后用筷子或叉子轻轻搅拌均匀。

  • 在平底锅中加入橄榄油(约一汤匙),并将火开至中高温度。(www.Ws46.com)

  • 将搅拌均匀的鸡蛋液倒入锅中,轻轻晃动锅子使其均匀分布在锅底上。

  • 待鸡蛋开始凝固时,用铲子或翻转铲将鸡蛋从锅底中心向四周推,使其形成类似于薄饼的形状。

  • 继续翻炒直到鸡蛋完全熟透,即无流动状况,这个过程需要控制好时间,以避免炒得太老或过生。

  • 关火,将炒蛋移到盘子上即可食用。

  • 提示:

    • 如想增加营养价值,可以加入切碎的香菜、洋葱、番茄等蔬菜。
    • 如果喜欢口感更嫩滑,可以在打鸡蛋液时加入少许水替代牛奶,同时搅拌均匀。
    • 可根据个人口味加入适量的其他调味料,如辣椒粉、孜然等。

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