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发布时间:2025-10-28阅读(5)
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韭黄是一种常见的蔬菜,它富含多种营养素,如维生素、蛋白质、钙、铁等,具有很高的营养价值。韭黄炒肉是一道非常简单而美味的家常菜,下面将介绍如何制作一道口感鲜美、味道浓郁的韭黄炒肉。
材料: 韭黄:适量 瘦肉:适量 大葱:适量 姜片:适量 蒜:适量 生抽:适量 盐:适量 白胡椒粉:适量 淀粉:适量 食用油:适量
步骤: 准备材料,将瘦肉切成小块,加入盐、白胡椒粉和淀粉,腌制片刻。 韭黄清洗干净,切成段。 大葱、姜片和蒜切末备用。 在热锅中加入适量的食用油,倒入腌制好的瘦肉,煸炒至熟。 加入切好的大葱、姜片和蒜末,继续翻炒。 加入适量的生抽,翻炒均匀。 将切好的韭黄倒入锅中,翻炒均匀,让韭黄和肉均匀混合。 加入适量的盐,继续翻炒至韭黄变软。 最后撒上一些白胡椒粉,炒匀即可。
小贴士: 肉可以根据个人口味选择使用瘦肉或者肥肉。 韭黄炒肉不宜加水,否则容易破坏韭黄的口感。 加入盐时要注意,因为生抽中已经含有一定量的盐分。 可以根据个人口味加入适量的鸡精或味精。 韭黄炒肉是一道简单易做,味道极好的家常菜,营养丰富,口感爽口,是一道深受大众喜爱的美食。希望以上的制作方法可以帮助 |
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