酸枣仁怎么吃

酸枣仁粥，枣仁人参粉，泡水，炖汤，做药膳等。主料：酸枣仁30克、红枣50克、黑豆50克、冰糖少许。1、准备食材。2、洗干净，黑豆提前泡发。3、红枣黑豆放入砂锅。4、倒入酸枣仁。5、放入适量水中火熬煮。6、熬煮45分钟即可。