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防止脸下垂的睡觉方式

发布时间:2025-11-02阅读(0)

对脸部最好的睡姿是仰卧。但是喜欢侧卧的最好能经常变化一下睡姿。如果今天是左侧卧,明天就变右侧卧,以保持脸型的对称。很多人喜欢趴着睡,其实趴着睡觉除了会对心脏造成更大压力、让呼吸不通畅以外,还会让脸变形!长时间的让脸处于被压迫的状态,不仅会让你长出皱纹,更会让脸变形下垂。

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